Partage d’expérience: l’eczéma

Qu’est-ce qui m’a réellement fait comprendre que je devais m’orienter vers une autre voie professionnelle? L’eczéma!

C’est bien la première fois que je partage un vécu si personnel et il m’a semblé nécessaire de résumer parfois plutôt que ”d’étaler” l’ensemble des sentiments, doutes et questionnements qui sont apparus durant mon cheminement. Avant de vous faire part de mon ‘épopée’, voici quelques faits. 🙂

Faits

Près du tiers des Canadiens ont déjà été confrontés à un diagnostic d’eczéma au cours de leur vie, 2 millions de Français le vivent tous les jours.

L’eczéma, aussi appelé dermatite atopique, est une inflammation non contagieuse de la peau  qui s’accompagne de rougeurs, de fines vésicules, de squames (lamelles d’épiderme qui se détachent naturellement) et de démangeaisons. L’eczéma occasionne une détresse physique, psychologique et émotionnelle car certains eczéma sont très perturbant car très visibles et démangent en permanence. Les canaux normaux nous martèlent que l’origine est ”inconnue” (ajoutant à la détresse déjà présente car il est impossible de comprendre ”le pourquoi”) et donc la guérison peu probable. Le salut se retrouve dans les crèmes à la cortisone, qui soulagent le physique et le mental temporairement mais qui, les eczémateux chroniques vous le diront, ne constituent pas une option pour une vie épanouie et empreinte de légèreté.

Les crèmes à base de cortisone empêchent l’élimination des toxines par la  peau, qui est une  voie d’évacuation des déchets, en plus de provoquer l’amincissement de la peau. Selon la médecine chinoise, la peau est un « troisième poumon ». Donc, si on empêche l’élimination des toxines par la peau, on empire la situation.

Les principaux types d’eczéma

• Eczéma atopique : c’est la forme la plus courante, il s’agit de réactions allergiques au contact d’allergènes
• Dermatite de contact : lorsque les crises sont provoquées par une irritation de la peau au contact de produits moussants pour le bain, de savon, de sueur, de salive… La dermatite de contact peut être allergique ou irritative
• Eczéma séborrhéique : des plaques de peau grasse, jaunâtre et squameuse se forment, le plus souvent sur le cuir chevelu

Les symptômes

On développe des plaques rouges irritées qui démangent, des croûtes de peaux sèches et des squames, à des endroits précis du corps, de petites vésicules peuvent également apparaître. L’eczéma est suintant ou sec, en alternance ou en même temps.

Ma vie, Épisode 1!

L’eczéma a toujours fait partie de ma vie, quelques poussées par-ci par-là. Lors de mes débuts à l’université, j’ai développé un eczéma géant: les deux jambes des pieds jusqu’aux hanches et les deux mains jusqu’au poignets. Les nuits étaient terribles, pleines de démangeaisons. Durant mes journées, en plus de vivre le grattage permanent, je devais accepter le regard des autres, alternativement interrogateurs, légèrement dégoûtés et bien souvent compatissants. À l’époque, même si je souhaitais gérer mes problèmes de santé grâce à des méthodes alternatives, la vie me rappelait bien vite que nous vivons à une époque où nous pouvons avoir accès à des produits qui agissent rapidement et sans se poser trop de questions sur nos habitudes de vie. La médecin homéopathe consultée m’a renvoyée chez moi avec des tubes de cortisone à profusion, en refusant d’adopter une approche homéopathique ”il est bien trop tard” me dit-elle, pour vite pouvoir faire disparaître le tout et passer à autre chose. Eczéma traité, je suis effectivement passée à autre chose sans me poser plus de questions…

Une approche globale

Quand on y regarde de plus près, dans une approche globale, la peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de notre corps. Si certaines toxines ne parviennent pas à être évacuées, le corps dans son infini sagesse trouve une solution: rejeter par la peau ce qui n’arrive pas à être expulsé par d’autres voies… vous me suivez?

Qu’est-ce qui peut nous encrasser? Une alimentation déficiente, des émonctoires surchargés et peu efficaces. Comment bien vivre et ne pas être irrité dans ces conditions? À un moment donné, nous sommes en mesure de nous demander si ce qu’on mange façonne nos pensées ou si ce sont nos pensées qui empêchent notre corps de fonctionner adéquatement. Le mental agit sur notre physique indéniablement. Moins manger en période de stress, troubles intestinaux lors d’émotions fortes etc etc… C’est pour cela qu’une approche globale et non séparée fait plus de sens.

L’alimentation

Quand on est encrassé, les fruits et légumes crus représentent les premiers aliments vers lesquels s’orienter. En abondance, ils favorisent et soulagent le travail de digestion grâce à un apport massif en enzymes, vitamines, minéraux et fibres. Ils permettent de rééquilibrer le pH sanguin et d’aider à l’élimination de la concentration d’acides, générateurs de maladies.

À l’opposé, certains aliments entravent la digestion et génèrent une accumulation de toxines, leur élimination parait primordiale:

• tous les produits raffinés (sucre blanc, plats cuisinés, biscuits, chocolat)
• tous les produits laitiers (beurre, yogourt, lait, fromages…)
• le gluten
• l’alcool, le tabac, le café et le thé.

Certains disent qu’il ne reste plus grand chose! Mais au final, il reste le vivant, ce qui pousse dans la terre et sur les arbres et c’est exactement ce dont notre corps a besoin pour puiser les nutriments nécessaires pour fonctionner.

D’autres vont avoir essayé cela sans succès. Le corps requiert toujours du temps pour s’adapter, éliminer. En lui donnant les bons éléments, le corps va faire son travail, rechercher l’équilibre. S’entourer, faire appel à une personne compétente pour établir un plan alimentaire se pose souvent comme la solution.

Facteurs psycho-émotionnel

Pour certains, aborder le côté émotionnel va beaucoup résonner en eux. Pour citer Olivier Soulier avec son livre le Sens des Maladies, l’eczéma est la grande maladie de la séparation. ”De quoi suis-je séparé(e)?” ”De quoi je ne supporte pas d’être séparé(e)?” ”De quelle vérité ou partie de moi-même suis-je séparé(e)?” Les localisations de l’eczéma parlent de façon très criantes et voici quelques exemples:

• L’eczéma généralisé nous ramène à une séparation brutale, totale et précoce.
• La plus banale de toutes les localisations, c’est la croûte de lait qui couvre le crâne des nouveau-nés, témoin d’une tête qui ne repose plus sur le fond de l’utérus.
• Les eczémas derrière les oreilles chez le bébé sont des signes mineurs d’une tendance à l’eczéma.
• L’eczéma du conduit auditif, comme les gens qui se grattent toujours les oreilles, au besoin avec un objet, traduit un problème assez subtil, souvent non conscient. Une  séparation  d’avec ce que l’on est vraiment soi-même. Un désaccord entre mon derme et mon être.
• L’eczéma du cuir chevelu traduit un tempérament anxieux habituel. Les pellicules en sont la forme.
• L’eczéma du cou correspond à une difficulté dans le vécu et les perceptions affectives et émotives (glande thyroïde).
• Aux yeux et aux paupières: ce que je ne veux pas voir, avec souvent colère et intolérance.
• L’eczéma de la paume de la main survient chez des personnes  à l’affectivité  et l’émotivité  mal maîtrisées. Être séparé de son propre désir.
• L’eczéma et les démangeaisons du poignet traduisent des difficultés dans la vie de couple et de la sexualité. Que reçoit-on? Que donne-t-on? Sommes-nous heureux dans ces échanges?
• Aux plis du genou et du coude nous sommes en face de personnalités timides ayant du mal à entrer en contact avec la société et à se déployer. Le pli du coude à une connotation de timidité plus intellectuelle, le genou plus instinctif.
• Etc…

Ma vie, Épisode 2!

Douze années ont passé, avec leur dose de stress et de changement comme tout le monde et un sentiment persistant de ne pas avoir trouvé ma voie professionnelle. Un intérêt relatif pour mon travail, une sensation d’être toujours inadéquate et de devoir travailler fort pour un résultat quelconque! Désagréable à vivre au jour le  jour!! 🙂 Vint le moment où mes jambes me démangeaient chaque nuit et mes mains n’étaient que plaies et démangeaisons suintantes handicapantes pour se laver, faire la vaisselle, entrer en contact avec les autres (pour serrer les mains notamment). Les pensées et les actions étant dirigées en permanence vers cette souffrance physique qui n’était que le reflet de ma souffrance morale et vice-versa. Les photos ci-dessous ne sont qu’un tout petit aperçu de l’étendue de l’eczéma.

Là, pas de place pour la facilité car la cause devait impérativement être trouvée. Les bonnes personnes étaient sur mon chemin et leur approche a tellement été globale et radicalement différente de ce que j’avais pu entendre pendant une grande partie de ma vie. Et le mieux dans tout cela, c’est d’avoir trouvé enfin mes réponses!! Une approche physique avec l’alimentation, l’homéopathie et l’acupuncture ont lié le physique et l’émotionnel, bref, j’étais entourée de professionnels de la santé compétents et à l’écoute!! Ce qui s’était développé pendant 10 mois s’est résorbé en 6 et des décisions majeures ont été prises dont, entre autre, changement de cap et réorientation professionnelle vers un domaine dans lequel je ”m’éclate”!!

L’alimentation qui m’a aidé à veiller à mon mode de pensées et certaines huiles en local ont été mes réponses à ce moment-là. Actuellement, les épisodes d’eczéma sont rares et si présents, ils indiquent simplement un débalancement temporaire auquel remédier.

La naturopathie adopte cette approche globale et emploie plantes, alimentation saine et suppléments de vitamines/minéraux pour traiter cette pathologie. Beaucoup plus complète qu’une crème à la cortisone et surtout beaucoup plus respectueuse de la vie qui se manifeste, en se montrant à son écoute.

Ce que je partage maintenant ne fait que me concerner et ne remplace en aucun cas un avis d’un professionnel.

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