{"id":789,"date":"2017-11-23T21:20:48","date_gmt":"2017-11-24T02:20:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emelinemartin.ca\/?p=789"},"modified":"2019-02-19T12:19:14","modified_gmt":"2019-02-19T17:19:14","slug":"partage-dexperience-lezcema","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.emelinemartin.ca\/index.php\/2017\/11\/23\/partage-dexperience-lezcema\/","title":{"rendered":"Partage d’exp\u00e9rience: l’ecz\u00e9ma"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce qui m’a r\u00e9ellement fait comprendre que je devais m’orienter vers une autre voie professionnelle? L\u2019ecz\u00e9ma!<\/strong><\/p>\n

C’est bien la premi\u00e8re fois que je partage un v\u00e9cu si personnel et il m’a sembl\u00e9 n\u00e9cessaire de r\u00e9sumer parfois plut\u00f4t que ”d’\u00e9taler” l’ensemble des sentiments, doutes et questionnements qui sont apparus durant mon cheminement. Avant de vous faire part de mon ‘\u00e9pop\u00e9e’, voici quelques faits. \ud83d\ude42<\/p>\n

Faits<\/h3>\n

Pr\u00e8s du tiers des Canadiens ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 confront\u00e9s \u00e0 un diagnostic d\u2019ecz\u00e9ma au cours de leur vie, 2 millions de Fran\u00e7ais le vivent tous les jours.<\/p>\n

L\u2019ecz\u00e9ma, aussi appel\u00e9 dermatite atopique, est une inflammation non contagieuse de la peau\u00a0<\/strong> qui s\u2019accompagne de rougeurs, de fines v\u00e9sicules, de squames (lamelles d\u2019\u00e9piderme qui se d\u00e9tachent naturellement) et de d\u00e9mangeaisons. L’ecz\u00e9ma occasionne une d\u00e9tresse physique, psychologique et \u00e9motionnelle<\/strong> car certains ecz\u00e9ma sont tr\u00e8s perturbant car tr\u00e8s visibles et d\u00e9mangent en permanence. Les canaux normaux nous mart\u00e8lent que l’origine est ”inconnue” (ajoutant \u00e0 la d\u00e9tresse d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente car il est impossible de comprendre ”le pourquoi”) et donc la gu\u00e9rison peu probable. Le salut se retrouve dans les cr\u00e8mes \u00e0 la cortisone, qui soulagent le physique et le mental temporairement mais qui, les ecz\u00e9mateux chroniques vous le diront, ne constituent pas une option pour une vie \u00e9panouie et empreinte de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.<\/p>\n

Les cr\u00e8mes \u00e0 base de cortisone emp\u00eachent l\u2019\u00e9limination des toxines par la\u00a0 peau, qui est une\u00a0 voie d\u2019\u00e9vacuation des d\u00e9chets, en plus de provoquer l\u2019amincissement de la peau. Selon la m\u00e9decine chinoise, la peau est un \u00ab troisi\u00e8me poumon \u00bb. Donc, si on emp\u00eache l\u2019\u00e9limination des toxines par la peau, on empire la situation.<\/p>\n

Les principaux types d\u2019ecz\u00e9ma<\/h3>\n
    \n
  • Ecz\u00e9ma atopique <\/em>: c\u2019est la forme la plus courante, il s’agit de r\u00e9actions allergiques au contact d\u2019allerg\u00e8nes<\/li>\n
  • Dermatite de contact <\/em>: lorsque les crises sont provoqu\u00e9es par une irritation de la peau au contact de produits moussants pour le bain, de savon, de sueur, de salive\u2026 La dermatite de contact peut \u00eatre allergique ou irritative<\/li>\n
  • Ecz\u00e9ma s\u00e9borrh\u00e9ique <\/em>: des plaques de peau grasse, jaun\u00e2tre et squameuse se forment, le plus souvent sur le cuir chevelu<\/li>\n<\/ul>\n

    Les sympt\u00f4mes<\/h3>\n

    On d\u00e9veloppe des plaques rouges irrit\u00e9es qui d\u00e9mangent, des cro\u00fbtes de peaux s\u00e8ches et des squames, \u00e0 des endroits pr\u00e9cis du corps, de petites v\u00e9sicules peuvent \u00e9galement appara\u00eetre. L\u2019ecz\u00e9ma est suintant ou sec, en alternance ou en m\u00eame temps.<\/p>\n

    Ma vie, \u00c9pisode 1!<\/h3>\n

    L’ecz\u00e9ma a toujours fait partie de ma vie, quelques pouss\u00e9es par-ci par-l\u00e0. Lors de mes d\u00e9buts \u00e0 l’universit\u00e9, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 un ecz\u00e9ma g\u00e9ant: les deux jambes des pieds jusqu’aux hanches et les deux mains jusqu’au poignets. Les nuits \u00e9taient terribles, pleines de d\u00e9mangeaisons. Durant mes journ\u00e9es, en plus de vivre le grattage permanent, je devais accepter le regard des autres, alternativement interrogateurs, l\u00e9g\u00e8rement d\u00e9go\u00fbt\u00e9s et bien souvent compatissants. \u00c0 l’\u00e9poque, m\u00eame si je souhaitais g\u00e9rer mes probl\u00e8mes de sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des m\u00e9thodes alternatives, la vie me rappelait bien vite que nous vivons \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 nous pouvons avoir acc\u00e8s \u00e0 des produits qui agissent rapidement et sans se poser trop de questions sur nos habitudes de vie. La m\u00e9decin hom\u00e9opathe consult\u00e9e m’a renvoy\u00e9e chez moi avec des tubes de cortisone \u00e0 profusion, en refusant d’adopter une approche hom\u00e9opathique ”il est bien trop tard” me dit-elle, pour vite pouvoir faire dispara\u00eetre le tout et passer \u00e0 autre chose. Ecz\u00e9ma trait\u00e9, je suis effectivement pass\u00e9e \u00e0 autre chose sans me poser plus de questions…<\/p>\n

    Une approche globale<\/h3>\n

    Quand on y regarde de plus pr\u00e8s, dans une approche globale, la peau est le reflet de ce qui se passe \u00e0 l’int\u00e9rieur de notre corps. Si certaines toxines ne parviennent pas \u00e0 \u00eatre \u00e9vacu\u00e9es, le corps dans son infini sagesse trouve une solution: rejeter par la peau ce qui n’arrive pas \u00e0 \u00eatre expuls\u00e9 par d’autres voies… vous me suivez?<\/p>\n

    Qu’est-ce qui peut nous encrasser? Une alimentation d\u00e9ficiente, des \u00e9monctoires surcharg\u00e9s et peu efficaces. Comment bien vivre et ne pas \u00eatre irrit\u00e9 dans ces conditions? \u00c0 un moment donn\u00e9, nous sommes en mesure de nous demander si ce qu’on mange fa\u00e7onne nos pens\u00e9es ou si ce sont nos pens\u00e9es qui emp\u00eachent notre corps de fonctionner ad\u00e9quatement. Le mental agit sur notre physique ind\u00e9niablement. Moins manger en p\u00e9riode de stress, troubles intestinaux lors d’\u00e9motions fortes etc etc… C’est pour cela qu’une approche globale et non s\u00e9par\u00e9e fait plus de sens.<\/p>\n

    L\u2019alimentation<\/h3>\n

    Quand on est encrass\u00e9, les fruits et l\u00e9gumes crus repr\u00e9sentent les premiers aliments vers lesquels s’orienter. En abondance, ils favorisent et soulagent le travail de digestion gr\u00e2ce \u00e0 un apport massif en enzymes, vitamines, min\u00e9raux et fibres. Ils permettent de r\u00e9\u00e9quilibrer le pH sanguin et d’aider \u00e0 l’\u00e9limination de la concentration d’acides, g\u00e9n\u00e9rateurs de maladies.<\/p>\n

    \u00c0 l’oppos\u00e9, certains aliments entravent la digestion et g\u00e9n\u00e8rent une accumulation de toxines, leur \u00e9limination parait primordiale:<\/p>\n

      \n
    • tous les produits raffin\u00e9s (sucre blanc, plats cuisin\u00e9s, biscuits, chocolat)<\/li>\n
    • tous les produits laitiers (beurre, yogourt, lait, fromages…)<\/li>\n
    • le gluten<\/li>\n
    • l\u2019alcool, le tabac, le caf\u00e9 et le th\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n

      Certains disent qu’il ne reste plus grand chose! Mais au final, il reste le vivant, ce qui pousse dans la terre et sur les arbres et c’est exactement ce dont notre corps a besoin pour puiser les nutriments n\u00e9cessaires pour fonctionner.<\/p>\n

      D’autres vont avoir essay\u00e9 cela sans succ\u00e8s. Le corps requiert toujours du temps pour s’adapter, \u00e9liminer. En lui donnant les bons \u00e9l\u00e9ments, le corps va faire son travail, rechercher l’\u00e9quilibre. S’entourer, faire appel \u00e0 une personne comp\u00e9tente pour \u00e9tablir un plan alimentaire se pose souvent comme la solution.<\/p>\n

      Facteurs psycho-\u00e9motionnel<\/h3>\n

      Pour certains, aborder le c\u00f4t\u00e9 \u00e9motionnel va beaucoup r\u00e9sonner en eux.\u00a0Pour citer Olivier Soulier avec son livre le Sens des Maladies, l\u2019ecz\u00e9ma est la grande maladie de la s\u00e9paration. ”De quoi suis-je s\u00e9par\u00e9(e)?” ”De quoi je ne supporte pas d\u2019\u00eatre s\u00e9par\u00e9(e)?” ”De quelle v\u00e9rit\u00e9 ou partie de moi-m\u00eame suis-je s\u00e9par\u00e9(e)?” Les localisations de l\u2019ecz\u00e9ma parlent de fa\u00e7on tr\u00e8s criantes et voici quelques exemples:<\/p>\n

        \n
      • L\u2019ecz\u00e9ma g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 nous ram\u00e8ne \u00e0 une s\u00e9paration brutale, totale et pr\u00e9coce.<\/li>\n
      • La plus banale de toutes les localisations, c\u2019est la cro\u00fbte de lait qui couvre le cr\u00e2ne des nouveau-n\u00e9s, t\u00e9moin d\u2019une t\u00eate qui ne repose plus sur le fond de l\u2019ut\u00e9rus.<\/li>\n
      • Les ecz\u00e9mas derri\u00e8re les oreilles chez le b\u00e9b\u00e9 sont des signes mineurs d\u2019une tendance \u00e0 l\u2019ecz\u00e9ma.<\/li>\n
      • L\u2019ecz\u00e9ma du conduit auditif, comme les gens qui se grattent toujours les oreilles, au besoin avec un objet, traduit un probl\u00e8me assez subtil, souvent non conscient. Une\u00a0 s\u00e9paration\u00a0 d\u2019avec ce que l\u2019on est vraiment soi-m\u00eame. Un d\u00e9saccord entre mon derme et mon \u00eatre.<\/li>\n
      • L\u2019ecz\u00e9ma du cuir chevelu traduit un temp\u00e9rament anxieux habituel. Les pellicules en sont la forme.<\/li>\n
      • L\u2019ecz\u00e9ma du cou correspond \u00e0 une difficult\u00e9 dans le v\u00e9cu et les perceptions affectives et \u00e9motives (glande thyro\u00efde).<\/li>\n
      • Aux yeux et aux paupi\u00e8res: ce que je ne veux pas voir, avec souvent col\u00e8re et intol\u00e9rance.<\/li>\n
      • L\u2019ecz\u00e9ma de la paume de la main survient chez des personnes\u00a0 \u00e0 l\u2019affectivit\u00e9\u00a0 et l\u2019\u00e9motivit\u00e9\u00a0 mal ma\u00eetris\u00e9es. \u00catre s\u00e9par\u00e9 de son propre d\u00e9sir.<\/li>\n
      • L\u2019ecz\u00e9ma et les d\u00e9mangeaisons du poignet traduisent des difficult\u00e9s dans la vie de couple et de la sexualit\u00e9. Que re\u00e7oit-on? Que donne-t-on? Sommes-nous heureux dans ces \u00e9changes?<\/li>\n
      • Aux plis du genou et du coude nous sommes en face de personnalit\u00e9s timides ayant du mal \u00e0 entrer en contact avec la soci\u00e9t\u00e9 et \u00e0 se d\u00e9ployer. Le pli du coude \u00e0 une connotation de timidit\u00e9 plus intellectuelle, le genou plus instinctif.<\/li>\n
      • Etc…<\/li>\n<\/ul>\n

        Ma vie, \u00c9pisode 2!<\/h3>\n

        Douze ann\u00e9es ont pass\u00e9, avec leur dose de stress et de changement comme tout le monde et un sentiment persistant de ne pas avoir trouv\u00e9 ma voie professionnelle. Un int\u00e9r\u00eat relatif pour mon travail, une sensation d’\u00eatre toujours inad\u00e9quate et de devoir travailler fort pour un r\u00e9sultat quelconque! D\u00e9sagr\u00e9able \u00e0 vivre au jour le\u00a0 jour!! \ud83d\ude42 Vint le moment o\u00f9 mes jambes me d\u00e9mangeaient chaque nuit et mes mains n’\u00e9taient que plaies et d\u00e9mangeaisons suintantes handicapantes pour se laver, faire la vaisselle, entrer en contact avec les autres (pour serrer les mains notamment). Les pens\u00e9es et les actions \u00e9tant dirig\u00e9es en permanence vers cette souffrance physique qui n’\u00e9tait que le reflet de ma souffrance morale et vice-versa. Les photos ci-dessous ne sont qu’un tout petit aper\u00e7u de l’\u00e9tendue de l’ecz\u00e9ma.<\/p>\n

        \"\" \"\" \"\"<\/p>\n

        L\u00e0, pas de place pour la facilit\u00e9 car la cause devait imp\u00e9rativement \u00eatre trouv\u00e9e. Les bonnes personnes \u00e9taient sur mon chemin et leur approche a tellement \u00e9t\u00e9 globale et radicalement diff\u00e9rente de ce que j’avais pu entendre pendant une grande partie de ma vie. Et le mieux dans tout cela, c’est d’avoir trouv\u00e9 enfin mes r\u00e9ponses!! Une approche physique avec l’alimentation, l’hom\u00e9opathie et l’acupuncture ont li\u00e9 le physique et l’\u00e9motionnel, bref, j’\u00e9tais entour\u00e9e de professionnels de la sant\u00e9 comp\u00e9tents et \u00e0 l’\u00e9coute!! Ce qui s’\u00e9tait d\u00e9velopp\u00e9 pendant 10 mois s’est r\u00e9sorb\u00e9 en 6 et des d\u00e9cisions majeures ont \u00e9t\u00e9 prises dont, entre autre, changement de cap et r\u00e9orientation professionnelle vers un domaine dans lequel je ”m’\u00e9clate”!!<\/p>\n

        L’alimentation qui m’a aid\u00e9 \u00e0 veiller \u00e0 mon mode de pens\u00e9es et certaines huiles en local ont \u00e9t\u00e9 mes r\u00e9ponses \u00e0 ce moment-l\u00e0. Actuellement, les \u00e9pisodes d’ecz\u00e9ma sont rares et si pr\u00e9sents, ils indiquent simplement un d\u00e9balancement temporaire auquel rem\u00e9dier.<\/p>\n

        La naturopathie adopte cette approche globale et emploie plantes, alimentation saine et suppl\u00e9ments de vitamines\/min\u00e9raux pour traiter cette pathologie. Beaucoup plus compl\u00e8te qu’une cr\u00e8me \u00e0 la cortisone et surtout beaucoup plus respectueuse de la vie qui se manifeste, en se montrant \u00e0 son \u00e9coute.<\/p>\n

        Ce que je partage maintenant ne fait que me concerner et ne remplace en aucun cas un avis d’un professionnel.<\/p>\n

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        Qu’est-ce qui m’a r\u00e9ellement fait comprendre que je devais m’orienter vers une autre voie professionnelle? L\u2019ecz\u00e9ma! C’est bien la premi\u00e8re fois que je partage un v\u00e9cu si personnel et il m’a sembl\u00e9 n\u00e9cessaire de r\u00e9sumer parfois plut\u00f4t que ”d’\u00e9taler” l’ensemble des sentiments, doutes et questionnements qui sont apparus durant mon cheminement. 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